健騎機系力量、有氧復合器械類。人們用它可以做全向運動,從而增強上、下肢的肌力和胸部肌肉,并能鍛煉腰腹部肌肉和按摩內臟,增強消化系統和心臟功能。其簡單易學,適用年齡廣泛,尤其適于14-75歲人群使用。具體操作方法為:人坐在座板上,雙手拉動手柄、同時雙腳踩動踏腳,作往返運動。注意,鍛煉時動作幅度不宜過大,速度不能過快。
圖1為健騎機的實物模型。對其進行分析可知,健騎機主要有四個部分組成。分別是:1坐墊,2支撐架,3 日韩一卡二卡3卡四卡2021免费视频| 一卡二卡≡卡四卡在线高清免费| 免费卡二卡三卡四卡| 亚洲一卡2卡三卡4卡高清| 日本一卡2卡三卡4卡| 日韩不卡1卡2卡三卡网站| 欧洲一卡2卡三卡4卡免费网站| 成片一卡二卡三卡四卡观看| a毛一卡区二卡区| 日本1卡2卡3卡中文| 一卡二卡三卡四卡五卡免费直播| 中日韩一卡2卡三卡4| 国产日本卡二卡三卡四卡单身| 不卡二卡三卡四卡免费| 国产一卡2卡3卡4卡国色天香| 一卡2卡三卡4卡高清在线观看| 日本卡二卡三卡四卡免费| 免费一级少妇A片无码专区| 亚洲日产2021一区| 国产AV一卡2卡三卡4卡| 免费一级少妇A片无码专区| 日本精品1卡2卡3卡4卡| 中日韩一卡2卡三卡4| 不卡二卡三卡四卡免费| 亚洲一卡2卡3卡4卡乱码| 亚洲不卡一卡2卡三卡4卡5卡直播观看| 国色天香一卡2卡三卡4卡| 毛日本一卡二卡三卡四卡免费|